Похудение в Тюмени, группы поддержки для худеющих

Группы поддержки для желающих похудеть!

Итак, у нас в Тюмени есть группы поддержки для желающих скорректировать вес: один курс длится три месяца, каждую неделю проводятся замеры основных показателей организма и цена, поверьте!, очень комфортная!

Телефоны 503-904, 8(912)929-67-73, Татьяна.
Адрес Клуба Правильного Питания и Похудения в Тюмени по адресу ул.Циалковского, д.1 (ост.Дом Печати, предварительно позвонить).
Если Вы из другого города — звоните — мы Вам подскажем, как найти подобный клуб у Вас.

А теперь пробежимся по некоторым темам курса по похудению в Тюмени (Всего их 12):

У каждого из Вас будет персональный тренер по питанию, который в течение 3 месяцев будет помогать и поддерживать Вас на пути к результату. Вы всегда сможете обратиться к нему за советом.

Белок. На наших встречах мы расскажем Вам, что такое белок и насколько он важен для здоровья и снижения веса. Знаете, например, что нужно есть, чтобы быть сытым в течение долгого времени? Правильно — белок! А вот где его брать, в каких продуктах и когда принимать в пишу — мы расскажем на курсе, потому что все в сайт просто не уместишь! (если думаете, что в мясе, в рыбе и бобовых — то вы правы, но только отчасти…) По специальному инструменту вычисляется индивидуальная норма белка в сутки с учётом роста, веса и типа строения тела, какой белок физиологически подходит вашему организму и чем отличаются растительные белки от животных. Похудение в значительной мере зависит от того, сыты Вы или нет.

Правильный завтрак. Узнайте про значимость правильного завтрака, чтобы в течение дня хорошо себя чувствовать и снижать вес.

Углеводы, сахар и гликемический индекс. Каждый человек имеет свою индивидуальную причину набора веса – Вы узнаете свою.
На теме Углеводы, сахар и гликемический индекс будет рассказано, что такое простые и сложные углеводы, почему желательно избегать простых углеводов. Бесплатно получив у нас таблицу гликемических индексов Вы будете выбирать именно те продукты, которые можно кушать и не набирать вес. При этом человек чувствует сытость, которую он не испытывал многие годы.

Поправляетесь из-за вечеринок? Мы расскажем Вам золотые правила, которые помогут Вам получить удовольствие от похода в ресторан, на вечеринку и не набрать вес.

Вода. Вы знаете, сколько воды необходимо именно Вашему организму в сутки? Важность воды для снижения и контроля веса.

Обмен веществ. На группах похудения в Тюмени мы даем информацию как оптимизировать обмен веществ для более интенсивного снижения веса.

Контроль веса. На группах поддержки по снижению веса мы даем информацию, как контролировать вес и сохранять здоровье благодаря только правильному питанию.

Влияние питания на сердце. Лишний вес является причиной сердечно-сосудистых, онко- заболеваний и сахарного диабета.

Синдром треугольника: верх – лишний вес, право – давление, слева – сахарный диабет.

Очистка. Организм способен сам очищаться. Как настроить его на эту волну мы и рассказываем в нашем курсе.

Часто в сети можно встретить последствия следования различным диетам — обвисшая кожа, проблемы с желудочно-кишечным трактом. После похудения в Группе Похудения в Тюмени Ваше тело будет выглядеть стройным и подтянутым — и без последствий!

  • Twitter

Switch to our mobile site